Social Welfare… fitness! - Alleniamoci a diventare cittadini

COSA FAREMO:

Come può il fitness avere una ricaduta olistica sulla qualità della vita delle persone, non limitandosi esclusivamente a stimolare un benessere fisico, ma generando ben-essere a livello fisico, psico-fisico, mentale e sociale?

Creando valore aggiunto per la persona e per la comunità? È questa la sfida dei laboratori di Social Welfare… fitness! sviluppati da SEVEN STARS MOOVEMENT Freestyle Sports Association, con il preciso obiettivo di promuovere benessere fisico, benessere piscologico e benessere sociale attraverso momenti in grado di agire su più sfere contemporaneamente.

Essere in forma fisicamente, ma essere anche in forma socialmente impegnandosi nell’esercizio quotidiano di autoriflessione, impegno personale e apprendimento attivo ed empowerment come cittadini, genitori e figli, insegnanti e allievi, per stimolare una vita sana e serena.

Quante volte un genitore o un insegnante, non gioca/si muove con i propri figli e allievi... Per il semplice motivo che non ha le capacità condizionali e coordinate per poterlo fare e divertirsi insieme a lui e non rendere quel momento faticoso e stressante... Visto che sicuramente il giovane davanti a lui e probabilmente più prestate e attivo.

Come rendere questo divario tra i 2 sempre minore ed efficace? L'allenamento, una corretta alimentazione e una buona dose di consapevolezza di sé sono a nostro avviso parte della soluzione.

Lavorando sulle pratiche base del parkour e allenamento funzionale, i due laboratori proposti vogliono valorizzare il mezzo del corpo per stimolare l’inizio di percorsi di cambiamento dello stile di vita.

A CHI SI RIVOLGE:

Genitori con ragazzi dai 7 agli 11 anni.

COME PARTECIPARE:

Per partecipare è necessario prenotarsi qui.

PER MAGGIORI INFORMAZIONI:

cuneofreestyle@gmail.com

Tel. 3293130213